徳門寺で座禅会が再開｜毎月第三日曜日に行われる朝の座禅会に参加しました

2026年6月21日、徳門寺で行われた「座禅会」に参加してきました。

以前も徳門寺では座禅会が行われていたそうですが、新型コロナウイルスの影響もあり、数年間開催されていなかったとのこと。

そして2026年6月から、徳門寺の座禅会が再開されました。

開催は毎月第三日曜日の朝8時から。今回は、再開後初めてとなる座禅会の様子をご紹介します。

初めての方でも気軽に参加できる徳門寺の座禅会

朝8時。徳門寺の本堂に参加者が集まり、座禅会が始まります。

最初に住職から、座禅の座り方や姿勢、呼吸などについて簡単な説明がありました。

いつものお優しい顔バージョンの住職です。

座禅というと、「足を組んで長い時間じっと座らなければならない」というイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、この日の座禅会には椅子に座って参加されている方もいらっしゃいました。

足が悪くて床に座ることが難しい方でも、無理のない姿勢で参加できます。

座禅の経験がない方でも参加できる、誰でも気軽に参加できる座禅会です。

静かな本堂で始まった前半10分間の座禅

住職から座禅についての説明を受け、いよいよ座禅会が始まりました。

前半は10分間。

住職も参加者の皆さんと一緒に座ります。

本堂の中が静まり返ります。

聞こえてくるのは、外から聞こえる鳥の声や風の音。

写真を撮影するため目を開けて本堂の中にいる私ですら、「長い」と感じる10分間です。

普段の生活では、何もしないで静かに過ごす時間は意外とありません。

仕事のこと。

家族のこと。

これからのこと。

私たちは毎日、さまざまなことを考えながら生活しています。

何もせず、ただ静かに座る。

わずか10分間ですが、自分自身と向き合う時間になっているのかもしれません。

後半の座禅では警策を持った住職が本堂を巡ります

前半の座禅が終わり、少し休憩を挟んで後半の10分間が始まります。今度は住職が何かを手に持って、参加者の間を淡々と歩き始めました。

警策です。先ほどまで一緒に座っていた、お優しい顔バージョンの住職ではありません。

怖い顔バージョンの住職です。

座禅といえば、肩を「パシッ」と叩かれる場面を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし、この日の住職からは、

「今日は叩きません」とのお言葉。

本当に誰も叩かれることなく、住職が参加者の間を静かに巡る中、後半の10分間が終了しました。

座禅の後は参加者全員で読経を行いました

前後半20分間の座禅が終わると、参加者の皆さんに経典が配られました。

やはり住職です。

座禅だけでは終わりません。

今度は参加者全員でお経を読みます。

本堂の中に響く、住職と参加者の皆さんの声。

静かに座る座禅の時間とはまた違った、お寺ならではの時間が流れます。

座禅、そして読経。

日常生活の中ではなかなか経験することのない時間を過ごすことができました。

座禅会の最後は住職のお話と奥様のお茶でひと休み

読経が終わると、怖い顔バージョンだった住職も、いつものお優しい顔バージョンに戻りました。

一安心です。

最後に住職からさまざまなお話をいただきました。

座禅のこと。

日々の生活のこと。

人とのつながりや、毎日をどのように過ごしていくのか。

そして座禅会の終了後には、奥様がお茶を振る舞ってくださいました。

座禅を終えた参加者の皆さんも、先ほどまでの静かな表情から一転。

お茶を飲みながら会話を楽しむ、穏やかな時間が流れていました。

最後は住職のお孫さんが本堂に登場

座禅会も終わり、皆さんがお茶を飲みながら過ごしているところへ、住職のお孫さんが登場しました。

突然の孫ちゃん乱入です。

普段からお優しい住職ですが、お孫さんの前ではさらにお顔が優しくなることを知りました。

座禅会の厳かな雰囲気。

警策を持って本堂を歩く住職。

参加者全員での読経。

そして最後は、お茶を飲みながら過ごす穏やかな時間と、お孫さんを見つめる住職の笑顔。

徳門寺の座禅会は、座禅を体験するだけではなく、徳門寺や住職をより身近に感じることのできる時間でもありました。

さいごに

静かな本堂に座り、自分自身と向き合う時間。

参加者の皆さんと声を合わせてお経を読み、座禅会が終われば、お茶を飲みながら言葉を交わす時間。

そして最後は、お孫さんの登場でさらに優しい表情になった住職。

今回の座禅会では、普段なかなか見ることのできない徳門寺の日常の一コマをお届けしました。

徳門寺にある「集の樹木葬」を見学される方の中には、初めて徳門寺を訪れる方もいらっしゃいます。

樹木葬を選ぶことは、墓地や費用だけでなく、その場所がこれからどのように守られていくのか、どのようなお寺や住職と長くお付き合いしていくのかを知ることでもあります。

座禅会を通して、徳門寺の雰囲気や住職のお人柄を少しでも身近に感じていただけたなら嬉しく思います。

座禅に興味のある方はもちろん、日々の忙しさから少し離れて静かな時間を過ごしたい方も、徳門寺の座禅会に参加してみてはいかがでしょうか。

座禅会は毎月第三日曜日の朝8時から開催されています。

なお、2026年7月は法務の都合により、通常の開催日と異なり、7月26日（日）朝8時から開催されます。

少し早起きをして、静かな本堂でいつもとは違う朝の時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。